El servicio de entrenamiento en Grupo reducido de 4-6 personas

– Tu entrenador será Adrià Grande Carbó, cuenta con formación reglada y específica. (puedes conocer más aquí)

– Los grupos serán de mínimo 4 y máximo 6 personas.

– Es una opción de entrenamiento super divertida para compartir momentos con tus compañeros de grupo.

– El horario es fijo, no hay posibilidad de cambio.

-Es la opción más ecónomica de los servicios de entrenamiento disponibles.

– Puedes inscribirte si existe plaza en un grupo ya establecido.

– Si tienes dudas te dejo algunas preguntas frecuentes al final de esta página y por supuesto puedes contactarnos al teléfono 635-444-442

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INFORMACIÓN ADICIONAL: Puede consultar la política de privacidad en https://ertrainer.com/politica-de-privacidad/

Preguntas Frecuentes

¿Podré seguir el ritmo del grupo?

Por supuesto, no tendrás ningún tipo de problema, el entrenamiento será adaptado a tu condición física.

¿Qué pasa si un día no puedo asistir?

Desgraciadamente, ese día de entrenamiento lo pierdes. Únicamente si avisas con antelación y existe disponibilidad en otro grupo puedes cambiar esa clase puntual.

¿Puedo entrenar si estoy embarazada?

Si claro, pero quizás es mejor para ti contratar servicio de entrenamiento personal o grupo mini, ya que necesitas una atención más personalizada.

Además es importante saber si tu embarazo no es de riesgo y tu médico no te lo ha contraindicado, hacer ejercicio tendrá muchas ventajas para ti y tu bebe. Es importante saber si ya hacías ejercicio antes del embarazo o empiezas de 0, te espero!

¿Puedo mejorar mis problemas de salud en este tipo de entrenamiento ?

Si tienes sobrepeso, hipertensión arterial, colesterol alto, triglicéridos, diabetes tipo II (hiperglucemia), el ejercicio físico te será la mejor medicina natural para tu salud pero este ejercicio debe ser pautado entre tu médico y un profesional de la actividad física como yo, te animo a mejorar tu salud antes que sea tarde y deteriores más tu cuerpo.

Por supuesto las mejoras no solo las encontrarás en tu salud las podrás sentir cada día sintiéndote con más energía, mejora de tu autoestima y además en tu ropa.

Si tu objetivo es perder peso te aconsejo echarle un vistazo al siguiente post de mi blog 5 consejos para bajar peso.

¿Qué más servicios incluye en el precio?

No incluye otros servicios, pero si puedes contratarlos ya que contamos con un equipo multidisciplinar, compuesto por: Nutricionista, Fisioterapeuta, Psicólogo, Enfermera, si necesitas alguno de estos profesionales, te pondremos en contacto.

-¿El servicio de entrenamiento personal incluye dieta?

Como entrenador titulado solo me encargaré de tu entrenamiento, si lo que necesitas es una dieta o control nutricional te derivaré a un experto y por ser cliente tendrás un precio mejor en este servicio.