Entrenamiento en Grupo en Las Palmas de Gran Canaria
El servicio de entrenamiento en grupo es para máximo 4 personas
– Tu entrenador será Erwin Ernesto Pérez Santana, cuenta con formación reglada y específica. (puedes conocer más aquí)
– Los grupos serán de mínimo 3 y máximo 4 personas.
– Es la opción para tener una atención más personalizada pero en grupo.
– Puedes inscribirte a un horario fijo que haya disponible, y también podrás cambiar de hora si lo necesitas, con nuestra app de reservas.
– Es la opción económica de entrenamiento en grupo, la otra opción es Grupo 3.
– Puedes inscribirte si existe plaza en un grupo ya establecido o añadirte en lista de espera si no hay plaza en el horario que necesitas.
– Si tienes dudas te dejo algunas preguntas frecuentes al final de esta página y por supuesto puedes contactar conmigo al teléfono 635-444-442
Reserva tu entrenamiento en el siguiente formulario
Preguntas Frecuentes
¿Podré seguir el ritmo del grupo?
Por supuesto, no tendrás ningún tipo de problema, el entrenamiento será adaptado a tu condición física.
¿Qué pasa si un día no puedo asistir?
No debes preocuparte por ello, utilizamos una aplicación móvil para gestionar las reservas, podrás cancelar 6 horas antes tu entrernamiento y coger en otro horario que esté libre.
¿Puedo entrenar si estoy embarazada?
Si tu embarazo no es de riesgo y tu médico no te lo ha contraindicado, hacer ejercicio tendrá muchas ventajas para ti y tu bebe. Es importante saber si ya hacías ejercicio antes del embarazo o empiezas de 0, te espero!
¿Puedo mejorar mis problemas de salud en este tipo de entrenamiento ?
Si tienes sobrepeso, hipertensión arterial, colesterol alto, triglicéridos, diabetes tipo II (hiperglucemia), el ejercicio físico te será la mejor medicina natural para tu salud pero este ejercicio debe ser pautado entre tu médico y un profesional de la actividad física como yo, te animo a mejorar tu salud antes que sea tarde y deteriores más tu cuerpo.
Por supuesto las mejoras no solo las encontrarás en tu salud las podrás sentir cada día sintiéndote con más energía, mejora de tu autoestima y además en tu ropa.
Si tu objetivo es perder peso te aconsejo echarle un vistazo al siguiente post de mi blog 5 consejos para bajar peso.
¿Qué más servicios incluye en el precio?
No incluye otros servicios, pero si puedo derivarte a otros profesionales de nuestro equipo, si necesitas Nutricionista, Fisioterapeuta, Psicólogo, etc.
-¿El servicio de entrenamiento incluye dieta?
Como entrenador titulado solo me encargaré de tu entrenamiento, si lo que necesitas es una dieta o control nutricional te derivaré a un experto y por ser cliente tendrás un precio mejor en este servicio.