Core – Requisito 3 para hacer Dominadas o Pull ups
Core – Requisito 3 para hacer Dominadas o Pull ups En este post vamos a desarrollar el requisito número 3, by ErTrainer “Core” para hacer dominadas o por supuesto para…
Dominadas o Pull up: Igual a «IMPOSIBLE»!
Si has llegado hasta aquí, déjame adivinar que cuando escuchas o lees “Dominada” te entra el pánico. Puede ser porque aún no has conseguido hacer una dominada estricta o bien…